Ağız ve Diş Bakımı
Çocukluk döneminde ağız ve diş bakımı
Çocukluk döneminde ebeveynler tarafından doğru ağız bakım eğitiminin verilmesi çok önemlidir. Çocuklar bu dönemde aileyi rol model alır ve taklit ederler. Çocuğu heveslendirecek diş fırçaları seçilmeli ve çocukla birlikte diş fırçalayarak alıştırılmalıdır.
0-3 yaş arasında gazlı bezle anne-baba tarafından dişler temizlenmelidir.
3-6 yaşları arasında çocuklar macunsuz bir şekilde diş fırçalatılmalı anne-baba eşiliğinde. Bu yaştaki çocuklar macunu tüküremez.
6-12 yaşları arasında mercimek tanesi büyüklüğünde macun ile diş fırçalama yaptırılmalıdır.
Etkili ağız ve diş bakımı nasıl yapılır?
– Florlu bir diş macunu ile orta sertlikte bir fırça kullanarak günde en az 2 kez dişler fırçalanmalıdır.
– Diş fırçası veya dil temizleyiciler ile dilde mutlaka temizlenmelidir.
– Dişlerin arası diş ipi ile temizlenmelidir.
– Daha etkili bir temizlik için ağız bakım suları kullanılmalıdır.
– Şeker içerikli gıdaların tüketimi minimuma indirilmelidir.
– Dişlerde lekelere neden olan kahve,çay ve sigara tüketimi münkün olduğunca azaltılmalıdır.
– Çocukluk döneminde yeterli oranda flor almak çok önemlidir. Gerekli görülürse flor takviyesi yapılmalıdır.
– En az 6 ayda bir diş hekimi kontrolüne gidilmelidir.
Diş fırçası nasıl olmalı?
Kafası çok büyük olmayan,o rta sertlikte, fırça sapı ve kılları düz olan bir fırça olmalıdır.
Diş macunu nasıl olmalı?
Flor içerikli FDA onayı olan bir diş macunu seçebilirsiniz. Sık sık diş macunu değiştirmek iyi değildir.